Hay infinidad de formas para superar la tristeza que nos está ocasionando estos dos años de pandemia y las actuaciones erróneas de nuestros políticos del tres al cuarto.
Cada día intentan nublarnos los ojos con cortinas de humo, bien sea en los periódicos, noticias de radio y televisión. Para unos seguidores incultos e irresponsables, los resultados deportivos, y las tendencias a la baja de la sexta ola del Covid-19, ya son motivos suficientes para elevar el ánimo y su ilusión evitando la melancolía y el desanimo existente en primera línea de fuego.
Siempre habrá una solución a mano para eliminar los síntomas de tristeza, desde los medicamentos, los cuales yo no aconsejo por experiencia, hasta diferentes acciones que la remiten a la mínima expresión como: evitar la rutina diaria y quererse a uno mismo que, a pesar de parecer una chorrada, es uno de métodos más eficaces.
El levantarse por la mañana e intentar al abrir los ojos del olvido de sueños negativos centrándose en lo agradable que es vivir un nuevo día, puede ser otro remedio muy eficaz.
Buscar la ilusión cada día, leer un buen libro, escuchar buena música durante un rato y escribir todo lo que te viene a la mente (como es mi caso) es completamente muy positivo.
Salir a caminar al menos una hora y conocer la naturaleza, bien solo o acompañado es muy aconsejable. En Asturias tenemos muchos pueblinos por descubrir , tanto en la costa como en la montaña que puede ser muy interesante.
Yo, personalmente, lo pase francamente mal y llegué a creer que tenía el llamado "Síndrome de la cabaña", que no es otro que no salir de casa por temor a contagiarme de ese dichoso virus. Incluso lo mezclé con la malas noticias diarias y formé un coctel difícil de saborear.
Gracias a los amigos y la familia he podido superarlo y ahora estoy recuperando el tiempo perdido, antes de que vuelva un nuevo ciclo.
Los alimentos son también una solución para evitar el desánimo, siempre y cuando sean supervisados por un endroquino/a.
Como podéis observar, existen miles de remedios naturales, trucos y medios sanitarios que pueden impedir esos sentimientos negativos.
Uno de los que más practico es programar siempre las noticias, pues me gusta estar siempre bien informado, y no me queda otra solución que impedir oír, ver o leer aquello que es sumamente peligroso, en especial las "Fake news" que te confunden y que se infiltran en nuestros medios informativos.
Lo que deberíamos evitar es la influencia agresiva que ahora mismo es repetitiva en los medios de comunicación: futbol, tambores de guerra, Política sucia y ambiciosa, virus a gogó, subidas de precio de electricidad, gas y carburantes
Los problemas de autónomos, ganaderos, agricultores y pensionistas deberían estar ya solucionados o en vía de ello con plazo acordado. La tristeza de estos ciudadanos/as
entre los que me encuentro está llegando a su límite.
entre los que me encuentro está llegando a su límite.
Hay otros temas que nos traen por la calle de la amargura provocándonos más tristeza, y son tan importantes que hace tiempo que deberíamos haberlos olvidado, como son las violaciones de género y abusos sexuales de todo tipo que obscurecen nuestra sociedad sin ver muchos gestos por parte de nuestro Gobierno de su inminente eliminación. Se conforman con salir en mini campañas que no aportan ninguna solución.
Lo que importa ahora mismo son las campañas electorales para lograr una economía fácil a los bolsillos de estos ciudadanos exentos de ideas, cultura y propuestas de mejora en salvar un País que se lo merece.
Saludos
M. Sánchez del Río González-Anleo
